三日坊主– tag –

でぃーちち 新しいことを始めても長続きしない。習慣化するためにはどうすればいいんだろう？ここ数ヶ月のとある習慣がきっかけでブログも続いてます。 【習慣化に必要なことは頑張りすぎない習慣】 ぴょんちき 決めただよ。毎日ダイエットのためにランニ...